2017年7月5日星期三

My Ultimate Coconut Chiffon Cake

I love chiffon cakes so much! They are good with condiments, whipped cream frosting or simply served alone. My hubby and I love coconut desserts, but they always give me the impression of dense and filling. I searched on the internet for "coconut chiffon cake recipes", looking for something all natural, light and un-frosted, with really intense coconut flavor, but I cannot find anything like that, so I have to work on my own.




I had already baked over ten coconut chiffon cakes in the past few weeks, altering the proportions of ingredients and baking temperatures. I finally come up with the recipe below. It has been mutiple-tested and everyone likes it!

I named this "My Ultimate Coconut Chiffon Cake" because it's baked with the very best ingredients I can get and with very intense coconut aroma yet light, moist, fluffy with fine crumbs and melts in the mouth. 

These are the coconut products I always have in my cupboard and are used in the recipe below.

Kara Coconut Cream, Niulife Organic Coconut Flour, La Tourangelle Organic Virgin Coconut Oil



Cake Pan
  • Japanese chiffon mold 17cm in diameter(淺井)


Electric Appliances
  • Kenwood stand mixer KM020 with balloon whisk attachment
  • Toshiba Combi-oven ER-400HK


Ingredients
(A) Yolk Mixture

  • 4 egg yolks (~80g), must be in room temperature
  • 50g virgin cold-pressed coconut oil 
  • 30g Hokkaido milk
  • 60g Kara coconut cream


(B) Dry Ingredients
  • 60g Japanese cake flour
  • 15g coconut flour (NOT coconut milk powder NOR desiccated coconut)


(C) Meringue
  • 4 cold egg whites (~150g)
  • 1/4 tsp cream of tartar (can be omitted but not recommended)
  • 20g trehalose (海藻糖, can be replace with same amount of caster sugar)
  • 40g caster sugar


Method
  1. Preheat the oven to 160℃ in convection mode.
  2. Combine the milk and coconut milk, warm in a water bath to about 40℃. 
  3. In a medium mixing bowl, combine the egg yolks with coconut oil with a hand whisk. 
  4. Add the warm coconut cream mixture and mix well.
  5. Combine and sift the flours. Add to the yolk mixture, mix until smooth.
  6. Pour the cold egg whites into the mixing bowl of the stand mixer, whisk on low until frothy. Add the cream of tartar and beat on medium low until dissolved, then turn the speed on medium high until egg whites are very soft. 
    Add cream of tartar when the egg whites are frothy.
  7. Mix the two different sugars. Add 1/2 of the sugar mixture and mix on medium until soft peak. Add the remaining sugar in 2 batches and beat until stiff-peak form.
  8. Add 1/3 of the meringue into the yolk mixture. Fold lightly and swiftly with a hand whisk until there are no lumps of whites, then add the remaining meringue and fold until no lumps. Use a spatula to fold the mixture until homogeneous. DO NOT OVER-MIX.

  9. Pour the batter into the cake pan. Give a firm tap to remove any air pockets and bake at 140℃ for 45 minutes.
  10. Take out the cake pan and tap onto the table. Allow the pan to cool thoroughly upside down. 
  11. Unmold and serve.

Please note:
  • I use Japanese eggs (L) which are between 64g to 70g (with shell) each .
  • The density of coconut oil is much higher than other vegetable oils we use in baking. The temperatures of egg yolks and coconut milk mixture are crucial in emulsification of the batter.
  • Cream of tartar is a natural by product from making grape wine, helps to stabilise the meringue.
  • I prefer to bake chiffon cakes ahead and unmold the next day. Allowing the baked cake to sit in the cake pan for longer hours stabilizes the internal structure and enables the moisture to distribute evenly inside out.

2017年2月21日星期二

低溫慢煮必須注意食物安全

在網上看網民用低溫慢煮烹調各式肉類,都以美味行先,可能忽略了食物安全。我家常常款客,有老有少,父母又常來吃飯,加上家中老闆腸胃易過敏,安排飲食和烹調方面會特別在意。再加上近期的禽流感,大家都要更加注意烹調食物的安全溫度! 

早前看過一篇有關烹調肉類的文章,提到不同的肉類、海產和雞蛋等,烹調至那個溫度才有效消滅可能致病的細菌和病毒。一直伸延閱讀,發現 United States Department of Agriculture 對肉類蛋類烹調溫度是有安全指引的:以豬、牛、羊扒為例,內部溫度 (Internal temperature) 必須高於62.8℃,並維持不少於3分鐘。至於雞肉,內部溫度更必須高於 73.9℃。魚肉亦要以高於 62.8℃ 烹調。所以以低溫慢煮時,選擇烹調溫度應該是「寧高勿低」,總不能因口腹之慾而「冒險」吧!


以下是我用東芝水波爐做低溫煮常用食材的烹調溫度,供大家參考:
  • 豬、牛、羊扒,Proper Temperature Steam 65℃ for 60-120 minutes,視乎肉的大小、厚薄、是否帶骨等。
  • 全雞,Proper Temperature Steam 80℃ for 90-120 minutes
  • 魚扒,Proper Temperature Steam 65℃ for 25-30 minutes

舊菜新煮:烤鹵水乳鴿配 Faux-fried 印尼蝦片

兒時父母每年總有幾次帶我們到沙田龍華吃乳鴿,還記得當年是舊火車,沒有正式的月台,車卡內有木椅和可以開關的窗口,車上還有賣小食的小販。當時每小時一班火車,等車時還可以把路軌當平衡木,在枕木上跳來跳去。昔日的乳鴿都是新鮮的,烹調亦較講究,加上兒時食肆選擇較少,每次出外用膳都覺得很美味。當年龍華亦絕不便宜,長大後再與家人舊地重遊,出品、服務和衛生一次比一次差。逾十年前最後一次去,無言…

回想當年我最喜歡吃紅燒乳鴿,即是油炸。一個小女孩可以獨吞兩隻,但其實相當油膩,餐盤上、滿手、滿咀都是油。拌碟的炸蝦片亦是我喜歡的,兒時並不懂什麼鮮味不鮮味,脆卜卜就是美味,現在懂了當然知道只是炸調味木薯粉罷了。



既然喜歡吃乳鴿,那就不如自己動手,來一道舊菜新煮吧!我用了家中先前煮的一窩鹵水,番滾調味,當然亦可用瓶裝鹵水,但味道和香味都少了層次,絕非個人所好。成品肉嫩多汁、鮮香少油,拌上 faux-fried 印尼蝦片,極少油又不上火,絕對放心讓家人享用。


食材
  • 冰鮮乳鴿一隻
  • 鹵水適量(足夠蓋過乳鴿)
  • 印尼蝦片適量
  • 油適量


做法
  1. 把乳鴿除清內臟,洗淨,用廚紙內外抹乾。
  2. 煮滾鹵水,放入乳鴿,把鹵水加熱至 80℃,把鍋放入水波爐 (Proper Steam Mode)、焗爐或蒸爐,以 80℃ 低溫慢煮 50分鐘,取出瀝乾備用。
  3. 把水波爐 (Convection) 或焗爐連焗盤預熱至 300℃。
  4. 蝦片抹油,每次只放 2、3片入爐,需時 2-4分鐘,要靠目測是否足夠澎鬆。小心過火烤焦。
  5. 烤好蝦片,放入已塗油的烤架。如果用水波爐,轉 Superheated Steam mode 300℃(由於爐溫一直用 300℃,故無需預熱)放入乳鴿烤 8 至 10 分鐘,會看到表面滲油,皮下油脂亦流出。取出乳鴿上碟。




請注意
  • 由於乳鴿已預先低溫慢煮,我並沒有用爐高溫烤焗太久,以保持肉質細嫩,免得變柴。這麼短的時間高溫烤焗,只能把部份皮下油脂逼出,和令鴿皮帶點點焦香,但皮絕不脆。如果要追求皮脆的口感,這食譜並不適合。

伸延閱讀:

300℃ Faux-fried vs 微波製作印尼蝦片

前陣子做了「油炸 vs Faux-fried 印尼蝦片」的實驗,我發現油炸蝦片較鬆、酥、脆,味道亦更鮮,但含油量相當驚人,只有退而求其次: Faux-fried。亦有網友建議用 microwave,認為口感一樣,而且能縮短烹調時間,我又抱着一試無妨的心態多做一次實驗。



今次做了三個 groups

(A) 900W microwave,蝦片沒有抹油 (個人盡量避免用微波加熱加有油份的食物,所以並沒有做抹油+微波)

(B) 300℃ convection,蝦片沒有抹油 (Control) 

(C) 300℃ convection,蝦片兩面抹油


實驗結果

(A) 烹調時間約 30-35 秒。微波蝦片鬆脆度、味道和 (B) 差不多,但不能完全澎鬆,有些嚼不開的顆粒,感覺較差。

(B) 烹調時間約 2-3 分鐘。鬆脆,每片都完全澎鬆,沒有嚼不開的顆粒。

(C) 烹調時間約 3-5 分鐘。鬆脆,每片都完全澎鬆,沒有嚼不開的顆粒。烹調時間略比 (B) 長,鮮味較突出


我的選擇:
用 Convection 300℃ 預熱,faux-fry 兩面抹油的印尼蝦片。



2017年2月10日星期五

油炸 vs Faux-fried 印尼蝦片


我都喜歡吃蝦片,最近看到谷友用水波爐做 faux-fried 印尼蝦片,令我有點好奇:
  1. 為何見谷友焗好的蝦片面積變化不大,炸蝦片不是應該發得大大的嗎?否則怎會鬆脆呢?
  2. 油炸時溫度要多高?要做 faux-fry 溫度必然要比油溫高很多才能成。
  3. 蝦片油炸後可以含多少油呢?
  4. 油炸和 faux-fried 蝦片口感上有什麼分別呢?

昨日到印尼雜貨店買食材,順道買包蝦片回家「做實驗」,忽然發現不懂選擇,因為品種太多,最後還是用最簡單的方法:問~老~闆!店東向我推介最貴那種,因為用大量熟蝦做,最鮮味,亦沒加防腐劑,所以開封後要放冰箱冷凍儲存。



打鐵趁熱,今天中午己完成實驗,與大家分享實驗結果:
  • 先做 control:開一小鍋油,試過幾個油溫,要用 185℃ 放入,先炸一邊,反轉再炸,用工具稍壓,按平令平均受熱。離鍋後,調高油溫至 205 至 210℃ 翻炸把油迫出來。
  • Faux-fry (300℃):把焗爐預熱至 300℃,放入蝦片烤過 1分鐘左右會看到蝦片開始卷起,我就把它們反轉一次,繼續烤至不再澎漲,整體微焦黃,約 2-3 分鐘 (時間主要靠目測)。
  • Faux-fry (280℃):把焗爐預熱至 280℃,放入蝦片,時間和用 300℃差不多。
  • Faux-fry (170℃):把焗爐預熱至 280℃,放入蝦片,見一直沒有「反應」,任由它烤,絕不建議用這麼低溫度烤,除非想緞練口腔肌肉,但小心要見牙醫。
**這方法亦適用於其他溫度可達 300℃ 的焗爐。

上方4片卷曲的是用 Convection  300℃。下左兩片是原食材。右邊最大的是用油炸的。



口感食味比較:
  • 純粹比較口味,油炸是必然之選!色澤金黃,鮮味特出,亦較鬆、酥、脆!炸好的蝦片澎漲度是原來面積的 5、6倍,含油量可以是蝦片重量的 10% 至 30%以上,視乎油溫和時間。
  • Faux-fried 蝦片因為沒有直接受熱,澎漲度只有 3、4倍,所以沒有油炸的鬆和酥,烤色亦不均勻,很脆,較乾硬,少了鮮香。用 280℃ 又比 300℃ faux-fry 硬。在沒有比較的情況下,300℃ faux-fried 的仍很吸引,常吃也沒有罪惡感,也不錯呀!
從右邊:原食材;以 convection 170℃ 烤;以 convection 300℃烤

2017年1月23日星期一

柚子蜜香煎狀元金蠔

我與好友都喜歡吃金蠔,我倆每次都要翻記錄找資料,但趕着預備晚餐那有這點心思?倒不如寫好食譜放在自己的博客,方便自己又方便好友隨時翻查。




材料

(A)
  • 狀元金蠔一串(4隻)


(B) 醃料
  • 醬油 1茶匙
  • 魚露 1.5茶匙
  • 紹酒 1.5茶匙
  • 薑汁 1.5茶匙
  • 胡椒粉 少許


(C) 汁料
  • 柚子蜜 3-4 湯匙


做法
  1. 把金蠔剝離竹簽,洗淨抹乾拌勻,與醃料拌勻醃20-30分鐘,期間要翻動令味道均勻。
  2. 用明火蒸6分鐘。如用水波爐先預熱5分鐘再蒸6分鐘。
  3. 明火燒熱平底鑊,加一點點油,放入金蠔兩面煎至金黃,離火。
  4. 把柚子蜜倒入平底鑊以中火煮至起泡,加入金蠔略拌至都沾上柚子蜜,即可上碟。


2016年9月29日星期四

玫瑰薰低溫慢煮鹵水豉油雞

早兩星期有朋友到我家作客,做了這道菜,想再 encore。昨日到超巿買雞,要不買全雞,否則就只有半隻已斬件的,並不合用。我不喜歡連吃兩天雞,更不想把雞急凍,剛巧家務助理今天來我家,與她分享就解決了我的問題。

我爸是薄有名氣的退休燒味部主管,自少吃慣了他的「秘方」鹵水,一向都不喜歡瓶裝貨式。今天煮滾鹵水時,家務助理探頭入廚房嚷着:「自製鹵水好香啊!瓶裝的味道很寡,缺了香料的芬芳。」我說:「都只是在雜貨店買的鹵水香料包,仍未試用老爸的『秘方』,否則應該更好味!」

剛剛對上一次是用「嘉美雞」作此菜,今次早一天買餸,非即日烹調,所以只用「有機放養冰鮮雞」。即日用鮮宰「嘉美雞」的確較鮮和雞味較濃。

最近烹調《低溫慢煮鹵水豉油雞》都用 70℃,剪開雞脾骨中帶紅,但並沒有血水。如果仍覺不安心,可把溫度調至80℃,烹調時間可略減。

註:我亦知道那些雞比我倆家中慣常食的雞味更濃,但因保健理由,家中只吃無添加激素飼養的雞,一般較瘦,皮較薄,無需去皮,既滿足又安心。

色、香、味全

與朋友分享,留下半隻作我倆的晚餐,特別覺得美味

皮薄肉嫩,吃豉油雞豈可不吃雞皮呢?!所以我覺得選瘦雞好重要!


材料 (A)
  • 全雞一隻,半隻亦可。個人會選擇鮮宰「嘉美雞」或有機放養冰鮮雞
材料 (B)
  • 鹵水香料一包
  • 大茶袋一個(足夠放入所有香料)
  • 水 1公升

材料 (C)*
  • 生抽 200毫升
  • 老抽 50毫升
  • 紹興酒 250毫升
  • 冰糖碎 1/3 至半杯
  • 蔥兩條打結
  • 薑兩片拍鬆
  • 蒜兩、三瓣連皮拍鬆

 * 請按自已的口味酌量加減


材料 (D)
  • 錫紙一張
  • 片糖半片用菜刀背拍碎
  • 玫瑰花茶幾朵撕碎
  • 龍井茶葉/鐵觀音茶葉一小把


器具
  • 剛足夠放入全雞的小鍋,我用 Staub cocotte
  • 不銹鋼鑊連蓋
  • 蒸架


方法
  1. 鮮雞洗淨,去清內臟,去頭、頸、雞腳和雞尾,抹乾備用。
  2. 把香料都放入茶袋內,加入1公升水,大火煮滾,轉中火煮至約 500 毫升,丟掉香料包,倒出一半香料水,另一半在鍋中留用。
  3. 在鍋中加入材料(C),煮滾至冰糖溶化,試味,如果認為香料味不足又或鹵水太少,可酌量加入倒起的香料水,配上相約的材料 (C)。餘下的香料水可放雪櫃留用。
  4. 放入鮮雞以慢火加熱至約攝氏70℃,期間一邊加熱,一邊用小勺把鹵汁淋在鴿上。
  5. 蓋上,整煲放入蒸爐以攝氏70℃蒸120分鐘。中途取出把全雞翻轉令上色和入味均勻。
  6. 上菜前在不銹鋼鑊墊上錫紙,放入片糖、玫瑰和龍井,加蓋燒熱至冒煙。放入蒸架,放上鹵水雞,加蓋,以慢火薰四分鐘。
  7. 取出雞,抹上麻油,用雞剪開排好,即可上碟。

鹵水儲存
  • 鹵水可再煮滾待涼,放入雪櫃備用。建議與香料水每隔兩、三數天取出分別煮滾一次。否則要冷凍保存 (frozen) 。
  • 再用時煮滾試味,酌量加入剩下的香料水、生抽、老抽糖等調味。