每年都會做一、兩回自家欖豉醬,更會送給好友們「看門口」,因為這款醬料相當百搭,下班後趕着烹調晚餐,加一兩大匙入材料中,即能為餸菜提升層次。隨便介紹一些自己煮過的配搭:蒸帶子豆腐、蒸或炒貝類海鮮、蒸鹹淡水魚、南瓜蒸排骨、豬頸肉炒涼瓜、秋葵炒鴕鳥肉、拌麵等,味道都非常搭配。今天買了海青斑鰭,打算用欖豉醬蒸,剛又用完存貨,重新做一些,做了記錄與大家分享。
自家欖豉醬蒸海青班鰭 |
材料
- 欖角,110克(約 3 兩,南貨店有售)
- 豆豉,90-110克 (我很怕每樣食材留少少,所以份量較彈性,視乎當時買那個品牌的豆豉)
- 蒜茸,2 大匙
- 陳皮,一個,浸發好
- 紅尖椒,一隻(喜歡辣可換成指天椒,份量隨自己口味加減)
- 油,3 湯匙
- 原糖,1 至 2 大匙
由左上方順時針:食油、欖角、蒜茸、黑糖、陳皮、紅尖椒、豆豉 |
做法
- 用清水分別洗淨欖角和豆豉,稍稍浸泡,減低鹽含量,瀝水,再以廚紙充分印乾,分別刴至細碎備用。
- 陳皮及辣椒分別切成細絲備用。
- 我習慣用易潔鑊煮醬料,不易煮糊。以中火燒熱鑊,加油,見到油紋,加入紅尖椒(肉比指天椒厚很多,含水太多保存時間較短,所以最先落鑊),爆炒一會。
- 轉中細火,再加入蒜茸和陳皮爆香。如選用指天椒,可於這步驟同時加入。
- 加入欖角和豆豉,拌勻,繼續爆炒至酥香,如覺得醬料乾,可以酌量加點點油。
- 最後加入原糖,拌炒均勻。熄火,待涼入瓶,可在冰箱肉儲存幾個月。
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