2017年2月21日星期二

300℃ Faux-fried vs 微波製作印尼蝦片

前陣子做了「油炸 vs Faux-fried 印尼蝦片」的實驗,我發現油炸蝦片較鬆、酥、脆,味道亦更鮮,但含油量相當驚人,只有退而求其次: Faux-fried。亦有網友建議用 microwave,認為口感一樣,而且能縮短烹調時間,我又抱着一試無妨的心態多做一次實驗。



今次做了三個 groups

(A) 900W microwave,蝦片沒有抹油 (個人盡量避免用微波加熱加有油份的食物,所以並沒有做抹油+微波)

(B) 300℃ convection,蝦片沒有抹油 (Control) 

(C) 300℃ convection,蝦片兩面抹油


實驗結果

(A) 烹調時間約 30-35 秒。微波蝦片鬆脆度、味道和 (B) 差不多,但不能完全澎鬆,有些嚼不開的顆粒,感覺較差。

(B) 烹調時間約 2-3 分鐘。鬆脆,每片都完全澎鬆,沒有嚼不開的顆粒。

(C) 烹調時間約 3-5 分鐘。鬆脆,每片都完全澎鬆,沒有嚼不開的顆粒。烹調時間略比 (B) 長,鮮味較突出


我的選擇:
用 Convection 300℃ 預熱,faux-fry 兩面抹油的印尼蝦片。



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